In questi giorni è arrivato il grande caldo e la situazione sembra che non migliorerà nemmeno nei prossimi giorni. Con le temperature che stanno sfiorando i 40°, bisogna stare attenti ai bambini che soffrono l’afa in maniera particolare.
Ecco qualche consiglio importante da seguire per proteggere la salute dei vostri piccoli:
- Evitare l’esposizione solare nelle ore più calde, dalle 12 alle 18.
- In casa, chiudere le persiane, utilizzare dei ventilatori e mantenere la temperatura intorno ai 25°.
- E’ importante mangiare tanta frutta e bere molto, almeno 2 litri d’acqua al giorno. Consumare pasti leggeri.
- In caso di colpo di calore, bagnarsi subito la testa con acqua fresca, in modo da abbassare la temperatura corporea.
Fonte | cronacatorino.it
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