Per mettere in risalto gli addominali e ottenere una pancia tonica, è fondamentale combinare esercizi mirati con una dieta equilibrata. Ecco alcune strategie e suggerimenti.
Salute
Creme, prodotti e alimentazione per il vostro bambino
Gli esperti sono tutti d’accordo: ecco cosa non si deve fare quando fa tanto caldo
Quando le temperature salgono, è fondamentale adottare comportamenti corretti per proteggere la salute. Gli esperti concordano su alcune pratiche da evitare per affrontare il caldo in modo sicuro.
Fermenti lattici bambini quali sono i migliori più buoni e quando vanno somministrati
Esistono molti tipi di fermenti lattici, ma alcuni sono particolarmente adatti per i bambini. Tra questi, citiamo Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis e Lactobacillus reuteri. Questi probiotici sono stati ampiamente studiati per i loro effetti benefici sulla salute intestinale dei bambini.
Quando si potrà richiedere il bonus psicologo 2024?
Quando fare domanda per il bonus psicologo 2024? Si potrà fare domanda dal 18 marzo al 31 maggio 2024. Il bonus sarà erogato fino a esaurimento fondi e sarà l’Inps a occuparsi di stilare una graduatoria. A giugno, quando tutte le domande saranno state presentate, sarà messo al primo posto chi ha un Isee più … Read more
Quando esce il nuovo bonus psicologo?
Quando fare domanda bonus psicologo 2024? Si potrà fare domanda dal 18 marzo al 31 maggio 2024. Il bonus sarà erogato fino a esaurimento fondi e sarà l’Inps a occuparsi di stilare una graduatoria. A giugno, quando tutte le domande saranno state presentate, sarà messo al primo posto chi ha un Isee più basso. Quando … Read more
Quando presentare domanda bonus psicologo 2024?
Quando fare domanda bonus psicologo 2024? Si potrà fare domanda dal 18 marzo al 31 maggio 2024. Il bonus sarà erogato fino a esaurimento fondi e sarà l’Inps a occuparsi di stilare una graduatoria. A giugno, quando tutte le domande saranno state presentate, sarà messo al primo posto chi ha un Isee più basso. Quando … Read more
Neo mamme per dimagrire è meglio correre o camminare: tutto quello che non sai
La scelta tra correre e camminare per dimagrire dipende da diversi fattori, tra cui la tua salute generale, il tuo livello di fitness, le preferenze personali e la tua disponibilità di tempo.
Perdere 10 kg in 30 giorni oggi si può con questo metodo infallibile per le mamme
Per molti, la perdita di peso rappresenta una sfida quotidiana, che coinvolge persone di tutto il mondo impegnate in una lotta silenziosa contro la loro bilancia, sia che si tratti di perderne solo qualche chilo o di affrontare una sfida più impegnativa.
Yogurt intero o magro: cosa è meglio per la salute di grandi e piccini
Il dibattito tra yogurt intero e magro ha alimentato numerose discussioni nel mondo della nutrizione, dividendo gli appassionati della salute su quale sia la scelta migliore. Entrambi i tipi di yogurt offrono benefici nutrizionali, ma le differenze tra di essi possono influenzare le decisioni di chi cerca una dieta equilibrata.
Come combattere l’acne nei giovani? Consigli degli esperti
Sono stati presentati al Palazzo delle Stelline di Milano i dati emersi dalla survey Acne e Giovani lanciata da VediamociChiara, il blog sulla salute e il benessere delle donne con una media di 200 mila utenti al mese, in collaborazione con l’Italian Acne Board, per fotografare il comportamento di genitori e figli riguardo all’acne nel … Read more
Disturbo del sonno nei bambini: ecco come risolvere
È ampiamente dimostrato che il riposo è un’attività fondamentale nella vita di una persona, specialmente per i più piccoli. In genere la maggior parte dei bambini, almeno nei primi mesi di vita, dorme almeno cinque ore di seguito. Successivamente, nei primissimi anni di vita, possono manifestarsi dei risvegli notturni che possono alterare lo stato di salute del bambino (o della bambina).
Speciale Alimentazione: il ferro è l’elemento della buona salute. I benefici
Il ferro è un minerale concentrato nel sangue e presente in ogni cellula vivente ed è indispensabile per la buona salute dei bambini. La sua funzione principale è quella di entrare a far parte dell’emoglobina, la sostanza, presente nel sangue, che trasporta dai polmoni ai vari organi l’ossigeno, che è indispensabile per il loro buon … Read more